Zdravlje
Ostavite 4 badema u vodi tokom noći i odmah ujutro ih pojedite: Rešićete se problema koji mnoge muči dugo vremena
Bademi su dobar izvor kalcijuma i gvožđa, ali su i moćni antioksidansi zbog kojih ćemo biti zdraviji. Zahvaljujući vitaminu E, vlaknima i folnoj kiselini, „mokri“ bademi poboljšavaju varenje, pomažu kod dijabetesa, problema s kožom i hroničnih bolesti, poput srčanih smetnji i reumatoidnog artritisa.
Osim toga, efikasan je saveznik i kod mršavljenja jer njihova bogata količina vlakana smanjuje osećaj gladi, a time i unos kalorija i podstiče gubitak kilograma.
Najbolji pristup je namakanje u dve čaše vode tokom 24 sata.
Priprema:
Oko 250 grama badema stavite u posudu i prelijte ih toplom vodom.
Nakon 12 sati iscedite vodu i dodajte u bademe dve kašike soli.
Zatim ponovo posudu napunite toplom vodom i ostavite bademe u njoj još 12 sati.
Nakon 24 sata u vodi lako ćete skinuti smeđu ljusku s badema, ako se već nije sama odvojila.
Istina, neki praktikuju da bademe natope samo preko noći, ali 24 sata je optimalan period.
Namočene bademe možete koristiti sedam dana tako što ćete ih jesti po 4 komada ujutro. Jedite ih bez straha da će izgubiti svoje nutritivne vrednosti.
Napominjemo, ovo je narodni lek, pa se pre upotrebe obavezno konsultujte sa lekarom.
Posle kiše su najagresivniji: Ako vidite ovo na koži, nipošto ne vadite krpelja sami!
Kako ućutkati nekoga ko vas vređa? Dovoljne su ove 3 reči da ga u sekundi „prizemljite“
Koliko kilograma je idealno za ženu od 170 cm? Ovo je tačna tabela za svaku godinu starosti
Kuća vas „guši“, a ne znate zašto: Izbacite ove 3 stvari iz doma i osetite kako vam se sreća i novac vraćaju
Nije sve što boli bolest: Ako vas žiga na ovom mestu, niste bolesni – već predugo ćutite i ugađate drugima
Magnezijum ili kalijum? Ako osetite da vam srce preskače, evo koji mineral vam zapravo nedostaje
ZdravljePRE 3 данаBiljka koja čuva bubrege, najbolji je prirodni saveznik za pritisak, varenje i ravnotežu tečnosti u organizmu
- ŽivotPRE 3 дана
Kažu da u novčaniku uvek treba da imate 1 presavijenu novčanicu od 50 eura – razlog je veoma zanimljiv
- ŽivotPRE 3 дана
Ovaj test ličnosti nepogrešivo otkriva vašu skrivenu stranu: Ono što pokazujete samo odabranima
- ŽivotPRE 3 дана
Stalno umorni i preopterećeni? Ova promena vam je preko potrebna
- ZdravljePRE 3 дана
Raste svuda po Srbiji, menja boju i “priča” sa pčelama: Ova biljka čini čuda za pluća, ali i celo telo
- ZdravljePRE 2 дана
Idealan položaj za spavanje bez bola: Kako da prestanete da se budite ukočeni i konačno odmorite kičmu
- ŽivotPRE 3 дана
Spisak za 1. maj koji štedi novac: Koliko mesa i pića je zapravo dovoljno za 10 osoba da ništa ne pretekne
- ŽivotPRE 3 дана
Najlepša ženska imena inspirisana cvećem, u sebi nose živost proleća
