Zdravlje
Ima bezbroj namena, ali ga još nismo koristili za prehladu, a kažu da pomaže!
Uveliko već traje sezona gripa i prehlada, a na nama je da učinimo sve da bismo se zaštitili i istovremeno ojačali naš imuni sistem.
Ne možemo uvek da izbegnemo viruse, ali treba da brinemo o sebi i uradimo sve što možemo da do zaraze ne dođe. A, to možemo učiniti, verovali ili ne, unošenjem dovoljnih dnevnih količina joda.
Dr Garry Warren, glavni istraživač prestižne američke kompanije SAIC u svom radu objavljenom u publikaciji Research Gate, ukazao je da dnevni unos maksimalno preporučenih količina joda dovodi do apoptoze- ćelijske smrti ćelija zaraženih virusom, sprečavajući njegovo dalje širenje. Na ovaj način možemo da zaštitimo sebe jednostavno povećavanjem dnevnog unosa joda na 30 mcg/kg u skladu sa preporukama Svetske zdravstvene organizacije – WHO. Naše telo ne proizvodi jod, nego ga trebamo unositi hranom i vodom. Joda ima najviše u morskim plodovima, naročito algama.
Posle kiše su najagresivniji: Ako vidite ovo na koži, nipošto ne vadite krpelja sami!
Kako ućutkati nekoga ko vas vređa? Dovoljne su ove 3 reči da ga u sekundi „prizemljite“
Koliko kilograma je idealno za ženu od 170 cm? Ovo je tačna tabela za svaku godinu starosti
Kuća vas „guši“, a ne znate zašto: Izbacite ove 3 stvari iz doma i osetite kako vam se sreća i novac vraćaju
Nije sve što boli bolest: Ako vas žiga na ovom mestu, niste bolesni – već predugo ćutite i ugađate drugima
Magnezijum ili kalijum? Ako osetite da vam srce preskače, evo koji mineral vam zapravo nedostaje
ZdravljePRE 3 данаBiljka koja čuva bubrege, najbolji je prirodni saveznik za pritisak, varenje i ravnotežu tečnosti u organizmu
- ŽivotPRE 3 дана
Kažu da u novčaniku uvek treba da imate 1 presavijenu novčanicu od 50 eura – razlog je veoma zanimljiv
- ŽivotPRE 3 дана
Ovaj test ličnosti nepogrešivo otkriva vašu skrivenu stranu: Ono što pokazujete samo odabranima
- ŽivotPRE 3 дана
Stalno umorni i preopterećeni? Ova promena vam je preko potrebna
- ZdravljePRE 3 дана
Raste svuda po Srbiji, menja boju i “priča” sa pčelama: Ova biljka čini čuda za pluća, ali i celo telo
- ZdravljePRE 2 дана
Idealan položaj za spavanje bez bola: Kako da prestanete da se budite ukočeni i konačno odmorite kičmu
- ŽivotPRE 3 дана
Spisak za 1. maj koji štedi novac: Koliko mesa i pića je zapravo dovoljno za 10 osoba da ništa ne pretekne
- ŽivotPRE 3 дана
Najlepša ženska imena inspirisana cvećem, u sebi nose živost proleća
