Život
Baka joj otkrila genijalan trik sa jastukom, sada spava kao beba!
Čak i ako živite zdravo, desi se da imate poteškoće sa spavanjem, teško zaspite, budite se tokom noći, imate noćne more.
Ako je to slučaj, donosimo vam prirodan i jednostavan trik koji su koristile i naše bake.
Lavanda – naziv potiče od latinske reči „lavare“ – (oprati, ispirati) je zimzeleni žbun poreklom sa Mediterana. Pored eteričnog ulja, cvetovi lavande sadrže i korisne tanine (imaju antibakterijska i antiinflamatorna svojstva), kumarine (imaju umirujuće, antispazmodičko i antikancerogeno dejstvo), fitosterole (imaju antiinflamatorno, antipiretičko dejstvo, jačaju imunitet ), antocijanini (antialergijski, antifungalni), anti-gljivična svojstva, mineralna jedinjenja.
Lavanda ispod jastuka? Probajte pre spavanja
Pokazalo se da lavanda ima smirujući efekat na osnovu brojnih istraživanja. Ako patite od nesanice ili teško zaspite, stavite suvo cveće i listove lavande ispod jastuka. Da bi nam duže služili, vredi ih staviti u platnenu torbu. Ne samo da će spavaća soba lepo mirisati, već ćete se osećati i opušteno. Garantujemo da će vam biti mnogo lakše da zaspite, čak i nakon napornog i teškog dana.
Posle kiše su najagresivniji: Ako vidite ovo na koži, nipošto ne vadite krpelja sami!
Kako ućutkati nekoga ko vas vređa? Dovoljne su ove 3 reči da ga u sekundi „prizemljite“
Koliko kilograma je idealno za ženu od 170 cm? Ovo je tačna tabela za svaku godinu starosti
Kuća vas „guši“, a ne znate zašto: Izbacite ove 3 stvari iz doma i osetite kako vam se sreća i novac vraćaju
Nije sve što boli bolest: Ako vas žiga na ovom mestu, niste bolesni – već predugo ćutite i ugađate drugima
Magnezijum ili kalijum? Ako osetite da vam srce preskače, evo koji mineral vam zapravo nedostaje
ZdravljePRE 3 данаBiljka koja čuva bubrege, najbolji je prirodni saveznik za pritisak, varenje i ravnotežu tečnosti u organizmu
- ŽivotPRE 3 дана
Stalno umorni i preopterećeni? Ova promena vam je preko potrebna
- ZdravljePRE 3 дана
Idealan položaj za spavanje bez bola: Kako da prestanete da se budite ukočeni i konačno odmorite kičmu
- ŽivotPRE 3 дана
Spisak za 1. maj koji štedi novac: Koliko mesa i pića je zapravo dovoljno za 10 osoba da ništa ne pretekne
- ŽivotPRE 3 дана
Najlepša ženska imena inspirisana cvećem, u sebi nose živost proleća
- ŽivotPRE 3 дана
Jedno moćno muško ime dečacima donosi snažnu nebesku zaštitu i uvek im daje pobednički karakter
- Ljubav i seksPRE 3 дана
Loši signali u vezi koji jasno pokazuju da vaš partner nije za brak
- ŽivotPRE 3 дана
Dobri muževi imaju ove osobine, tu nije ni izgled ni bogatstvo
