Zdravlje
Baka joj je otkrila trik sa jastukom, a sada svake noći spava kao beba – isprobajte i vi!
Ovaj bakin trik sa jastukom garantuje da ćete spavati kao beba, čak i nakon najstresnijeg dana!
Ako vas muči nesanica, hroničan stres ili teško zaspite, niste sami! Ako je to slučaj, donosimo vam prirodan i jednostavan trik koji su koristile i naše bake, a koji nauka danas potvrđuje. Reč je o moćnoj lavandi!
Lavanda – naziv potiče od latinske reči „lavare“ – (oprati, ispirati) je zimzeleni žbun poreklom sa Mediterana. Pored eteričnog ulja, cvetovi lavande sadrže i korisne tanine, kumarine (koji imaju umirujuće dejstvo), fitosterole (koji jačaju imunitet) i antocijanine. Svi ovi sastojci čine lavandu savršenim prirodnim sedativom.
Trik sa jastukom i moć lavande – kako funkcioniše?
Pokazalo se da lavanda ima snažan smirujući efekat na nervni sistem, što je potvrdio niz istraživanja. Ako patite od nesanice ili teško zaspite, isprobajte ovaj jednostavan trik sa jastukom: stavite suvo cveće i listove lavande ispod jastuka.
Da bi nam duže služili, vredi ih staviti u malu platnenu torbu. Ne samo da će spavaća soba lepo mirisati, već ćete se osećati opušteno. Garantujemo da će vam biti mnogo lakše da zaspite, čak i nakon napornog i teškog dana.
Samo nekoliko udisaja i spavate kao beba!
Donose nadu i radost roditeljima, dečaci sa ovim imenom dar su od Boga
Ove 3 namirnice uništavaju pankreas Izbacite ih odmah da biste izbegli teške bolesti
Ovde padaju i najbolji vozači: Znate li vi koji automobil na slici ima prednost? (foto)
ZanimljivostiPRE 2 данаTestirajte svoj vid za 10 sekundi: Prva 4 broja koja vidite mogu otkriti da ste kratkovidi
- ŽivotPRE 2 дана
Male ritualne geste koje svako veče popravljaju san: Četiri navike koje psiholozi preporučuju parovima
- Ljubav i seksPRE 3 дана
Velika je korist masturbacije za muškarce, a niko je ne spominje – ovo istraživanje je otkrilo jednu veoma zanimljivu stvar
- ŽivotPRE 2 дана
Ljudi velikog srca imaju ovu osobinu: Ne mogu da je sakriju – dobrota im se vidi na kilometre
- ŽivotPRE 2 дана
Najgori greh u kući: Zbog ovoga vam sve ide naopako iako se trudite da budete dobri i pravedni
- Ljubav i seksPRE 2 дана
Ne dodirujete više partnera u svakodnevnom životu, mnogo grešite!
- ŽivotPRE 2 дана
Vladeta Jerotić je govorio: „Kad roditelj ima dvoje dece, kune se da ih podjednako voli – ali to ne postoji“
- Ljubav i seksPRE 3 дана
To su 3 rečenice koje ne smete da kažete partneru posle svađe: Psiholozi tvrde da prave najviše štete u vezi
