Ako se tuširate vrućom vodom, izbegavajte ovaj deo tela

Imate li išta bolje od tople kupke tokom hladnih zimskih dana? Ali ekspertkinja za negu kože Kerolajn Hirons izdala je ozbiljno upozorenje o uobičajenoj navici tuširanja koja može uzrokovati probleme vašoj koži. Hirons je ukazala na opasnosti umivanja lica pod toplim tušem, što može dovesti do pucanja kapilara zbog proširenih krvnih sudova, piše Exspress.

Faktori kao što su starenje, upalna stanja, preterani pritisak na kožu i oštećenja od sunca mogu izazvati ovaj problem, što može dovesti do stanjivanja kože i smanjenja kolagena. Hirons je podelila jednostavan korak da se izbegne ovaj problem jeste očistiti lice hladnom ili mlakom vodom umesto toplom. „Za većinu nas ta voda je prevruća za lice. Vaše telo može da podnese tu toplu vodu, ali vaše lice ne može“, objasnila je ona. Posledice će biti pucanje kapilara i crvenilo. Ako izađete pod tuš, a obrazi su vam crveni i zajapureni, trebalo bi da smanjite toplotu.

Zbog toga je Hirons preporučila da se tuširate leđima okrenutim prema mlazu. „Morate da stojite tamo kao da vas je tuš zaista uvredio. Kao u filmovima, kosu perete od pozadi. Ako se perete mlakom vodom, onda možete da operete lice“, objasnila je ona u emisiji Fearne Cotton’s Happy. Institut za dermatologiju i kožnu hirurgiju upozorio je da pranje lica toplom vodom takođe može da skine prirodna ulja kože, što dovodi do suvoće, iritacije i akni. Hirons je naglasila da čišćenje lica na odgovarajućoj temperaturi treba sprovoditi i ujutru i uveče.

„Sve se zaista svodi na osnovnu higijenu. Malo bogatstvo trošimo na proizvode za noćnu negu koji obnavljaju, stimulišu i regenerišu našu kožu, a onda se pitamo da li treba da uklonimo rezultate toga ujutro? Ludo“, rekla je ona. Za jednostavnu, ali efikasnu rutinu nege kože, kvalifikovana estetičarka je predložila svakodnevnu upotrebu sredstva za čišćenje, hidratantne kreme i SPF 50 ili više. Za poboljšanje teksture preporučila je upotrebu kiselina i retinoida, a za veći sjaj dodajte proizvode koji sadrže vitamin C i ulja za lice.