Zdravlje
Srbi veruju da na ovaj način mogu da se reše prehlade: Stručnjak otkrio da li je to samo mit
Nema sumnje da ste bar jednom čuli kako je pileća supa odlična za oporavak od prehlade, ali koliko taj savet zaista može da pomogne?
Možda je to samo tradicija, ili možda zaista ima uporište u nauci. Ispod popularnog verovanja krije se nešto više.
Prema istraživanju Tonic Healtha, postoji naučna osnova za tvrdnju da pileća supa može pomoći kod prehlade.
Glavni razlog leži u karnozinu, jedinjenju bogatom aminokiselinama. Karnozin je povezan sa smanjenjem oksidativnog stresa i ublažavanjem simptoma respiratornih infekcija, što znači da može imati pozitivan efekat na naše zdravlje tokom bolesti.
Šta je ključ?
Međutim, ključna razlika je kvalitet supe. Pileća supa koja zaista donosi koristi mora biti domaća.
Nažalost, komercijalne čorbe koje se nalaze u prodavnicama često sadrže samo minimalnu količinu piletine – često samo šest procenata – što znači da nemaju dovoljno karnozina da bi bile efikasne.
Iako je pileća supa posebno korisna tokom prehlade, stručnjaci preporučuju njenu konzumaciju kada ste zdravi, posebno u hladnijim mesecima kada su virusi češći. Na taj način možete pomoći svom imunološkom sistemu i sprečiti nastanak bolesti.
Magnezijum ili kalijum? Ako osetite da vam srce preskače, evo koji mineral vam zapravo nedostaje
Žene koje primaju botoks mogu imati poteškoća u vezama, iznenadiće vas ovaj psihološki razlog
Nije sve što boli bolest: Ako vas žiga na ovom mestu, niste bolesni – već predugo ćutite i ugađate drugima
Biljka koja čuva bubrege, najbolji je prirodni saveznik za pritisak, varenje i ravnotežu tečnosti u organizmu
Kažu da u novčaniku uvek treba da imate 1 presavijenu novčanicu od 50 eura – razlog je veoma zanimljiv
Ovaj test ličnosti nepogrešivo otkriva vašu skrivenu stranu: Ono što pokazujete samo odabranima
ZdravljePRE 3 данаStari recept za visok pritisak i čiste krvne sudove: Dovoljna je samo 1 kašika pre doručka da srce radi kao sat!
- Ljubav i seksPRE 2 дана
Da li postoji idealan broj partnera za seks? Iznenadićete se
- ZdravljePRE 2 дана
Biljka koja čuva bubrege, najbolji je prirodni saveznik za pritisak, varenje i ravnotežu tečnosti u organizmu
- ŽivotPRE 2 дана
Kažu da u novčaniku uvek treba da imate 1 presavijenu novčanicu od 50 eura – razlog je veoma zanimljiv
- ŽivotPRE 2 дана
Ovaj test ličnosti nepogrešivo otkriva vašu skrivenu stranu: Ono što pokazujete samo odabranima
- ZdravljePRE 2 дана
Raste svuda po Srbiji, menja boju i “priča” sa pčelama: Ova biljka čini čuda za pluća, ali i celo telo
- ŽivotPRE 2 дана
Stalno umorni i preopterećeni? Ova promena vam je preko potrebna
- ŽivotPRE 3 дана
Nikada ne punite telefon do 100%: Pravilo ’80-20′ koje će vam spasiti bateriju i uštedeti hiljade dinara
