Smatramo je korovom i ima je svuda oko nas, ova biljka vekovima pomaže kod mnogih tegoba

Kopriva je svima nama poznata po listovima koji „žare“ kada ih dodirnemo, a jedna je od najlekovitijih biljaka. Najčešće se koriste list i koren koprive.

Kopriva je tamnozelene boje, srcastih listova, latinski naziv je Urtica dioica, a u našim krajevima poznata je još i po imenima: žara ili pasja kupina. Kopriva je jednodoma ili dvodoma biljka iz familije Urticaceae.

Lekoviti sastojci
Kopriva (list, stablo i koren) sadrži sledeće hranljive i lekovite sastojke (vitamine, minerale …):

• vitamin B2
• vitamin B5
• vitamin K
• vitamin C
• gvožđe
• kalcijum
• karotenoide
• karotenoide (provitamin A)
• kvercetin
• magnezijum
• mravlju kiselinu
• silicijumsku kiselinu
• fosfor
• histamin

Bolesti i tegobe
Kopriva stimuliše rad organa za varenje, smanjuje bolove u želucu, stimuliše sekreciju želudačnih žlezda, stimuliše funkcionisanje jetre i pankreasa. Dobar je diuretik pa se koristi za pročišćavanje krvi i pojačavanje izlučivanja tečnosti iz organizma, ali i za mnoge druge bolesti i tegobe:

• akne
• alergije
• anemija
• artritis
• bolesti žuči
• bolesti jetre
• giht
• glavobolje
• gljivice
• gljivične vaginalne infekcije
• ekcemi
• zamor
• katar želuca
• krvarenja iz nosa
• lišajevi
• migrene
• oboljenja disajnih organa
• oboljenja koštano-mišićnog sistema
• oboljenje slezine
• pesak u bubregu i bešici
• plućna oboljenja
• polenska groznica
• problemi sa bubrezima
• proliv
• protiv opadanja kose i peruti
• regulacija nivoa šećera u krvi
• reumatizam
• smanjenje holesterola u krvi
• smanjuje sklonost ka krvarenju
• ublažava preobilna menstrualna krvarenja
• uvećanje prostate
• upala mokraćnih puteva
• usporava procese ateroskleroze
• herpes
• čir na dvanaestopalačnom crevu
• čir na želucu
• šuljevi

Koristi se za rehabilitaciju, jačanje imuniteta, vraćanje snage i energije, reguliše nivo slobodnih androgena (muških polnih hormona) i ubrzava metabolizam.

Način primene i delovanja
Koristi se sok, čaj, ili se cela biljka koristi za spravljanje čorbe. Listovi koprive dodaju se u pecivo (pita ili proja, kao spanać ili drugo zeleno povrće…). Koristi se za spravljanje šampona i kupki kod bolesti kose i kože.

List koprive zaustavlja krvarenje, a pokazuje farmakološka svojstva: analgetsko, antibakterijsko, antivirusno, protivupalno, lokalno anestetsko i diuretičko dejstvo.

Pored lista i korena, koriste se i kapsule i tinktura.

Kako se uzima kopriva?
Čaj od koprive se priprema tako što se u ključalu vodu stavi kafena kašičica suve koprive, poklopi se i ostavi da odstoji nekoliko minuta, pa se procedi.

Preventivno se čaj od koprive pije samo jednom dnevno, a kod lečenja bolesti 2-3 šoljice dnevno. Prevelike doze čaja mogu izazvati nadraživanje želuca, crvenilo ili zatvor, pa u tim slučajevima treba prestati sa uzimanjem čaja.

Deci mlađoj od dve godine ne preporučuje se upotreba čaja od koprive.

Za čaj treba koristiti suve listove kupljene u biljnoj apoteci ili kod proverenih travara. Ukoliko ste sigurni da je to stvarno kopriva, možete i sami brati (sa rukavicama), ali da to ne budu mesta zagađena industrijskom prašinom ili izduvnim gasovima.

Navedene savete treba primeniti kao dodatnu terapiju, jer se za pravu dijagnozu i osnovnu terapiju treba posavetovati sa lekarom.

(D.C.)