Ljubav i seks
Pet tegoba koje možete rešiti jednostavno – redovnim seksom

Pored uživanja i bliskosti, redovan seks može rešiti i nekoliko problema.
Bez obzira da li ste u vezi, u braku ili imate redovnog seksualnog partnera, dozvolite sebi da iskoristite vreme zajedno da uradite nešto zdravo.
Dobro za srce
Dok naše telo sagoreva kalorije, stanje srca se istovremeno poboljšava. Naučnici sa Istraživačkog instituta Nove Engleske izračunali su da će muškarci koji redovno imaju seks smanjiti verovatnoću razvoja srčanih oboljenja za 45 odsto.
Smanjuje stres
Ako ste imali dug dan na poslu ili se samo osećate malo anksiozno, seks će vam pomoći da se opustite i smanjite nivo stresa. Tokom seksa, naše telo proizvodi dopamin, endorfine i oksitocin, hormone koji nam zajedno pomažu da se oslobodimo osećaja pritiska, povećavamo prirodni nivo sreće i povećavamo seksualnu želju.
Snižava krvni pritisak
Čak i ako je vaš seks uglavnom brz, može značajno poboljšati nivo krvnog pritiska. Studija koju je sproveo Univerzitet Pejsli u Škotskoj otkrila je da intimni fizički kontakt snižava dijastolni (donji) krvni pritisak i tako nas čini zdravijima.
Ublažava bol
Ako patite od glavobolje ili drugih bolova, seks ih može ublažiti bolje od leka protiv bolova.
Seks podmlađuje
Ako vodite ljubav tri puta nedeljno, možete izgledati deset godina mlađe. Ovu tvrdnju izneo je škotski klinički neuropsiholog Dejvid Viks u svojoj knjizi Secrets of the Superioung. „Dobro je imati dobar seks“, kaže on. Da li ti treba drugi razlog?
Vrhunac ovih čudesnih pozitivnih efekata redovnog seksa na naše zdravlje je da ćemo vođenjem ljubavi verovatno dodati nekoliko godina svom životnom veku. U studiji objavljenoj u British Medical Journal-u, objavljeno je da muškarci koji redovno vode ljubav žive dvostruko duže od onih koji se retko ili nikada ne bave tim činom. Pa, ako ovo zvuči malo preterano, to ne umanjuje sveukupne prednosti redovnog seksa.
(Živim.hr)
- LIFESTYLEPRE 1 дан
Kada tišina govori: Šta znači kada vam se neko ne javlja?
- ZdravljePRE 2 дана
U vrelu vodu je potopila list kupusa a potom stavila na grudi – uskoro nije bilo ni traga od problema koji je mučio dugo vremena
- ŽivotPRE 2 дана
Kakav vam je nos, takvi ste u duši: Evo šta ovaj deo tela otkriva o vašem karakteru i prirodi
- ZdravljePRE 3 дана
Normalizuje funkciju jetre i probavu, snižava holesterol i pritisak, jedite ga redovno na prazan stomak
- ZdravljePRE 2 дана
Evo zašto sve veći broj mladih umire od raka: Ovo ih ubija, a toga nisu ni svesni
- ZdravljePRE 2 дана
Samo pojedite jednu voćkicu pred spavanje i spavaćete kao beba celu noć
- ŽivotPRE 2 дана
Kada neko želi da vas ponizi i uvredi, samo izgovorite ove 3 reči i momentalno ćete ga „ugasiti“
- ŽivotPRE 2 дана
„Pitala sam snahu šta da poklonim unuku za rođendan. Njene reči su me izbacile iz takta!“