Zdravlje
Imate li pluća vojnika: Popularni internetski test disanja otkriva kakav vam je kapacitet

Ako ste ikada maštali o tome da postanete vojnik, sigurno ste svesni kakve rigorozne testove prolaze da bi uopšte započeli vojnu obuku.
Takođe, možda ste isprobali test disanja tj. zadržavanja daha koji koriste najelitnije specijalne snage na terenu. Prosečan pripadnik američke mornarice može da zadrži dah oko tri minuta pod vodom, ali prosečnoj osobi nije potrebno toliko rigorozno testiranje da sazna koliko dobro rade njena pluća.
Testovi ispitivanja kapaciteta pluća postali su popularni na TikToku, gde mnogi korisnici testiraju da li mogu zadržati dah oko 40 sekundi. Prvih nekoliko sekundi treba posvetiti dubokom udahu, nakon čega sledi zadržavanje daha do izdisaja.
@alwayscuriouss Did you make it to the end ? #test #lungtest #lungcapacity #foryour #learnontiktok
Jedna osoba je napisala: „Ako možete zadržati dah oko 40 sekundi, možda bi trebalo da razmislite o vojnoj karijeri.“
Ovi testovi su mnogo manje naporni od onih koje kandidati za američku mornaricu moraju da prođu, ali su i dalje izazovni za neke.
U nekim komentarima stoji: „Skoro sam se onesvestio“, „Bukvalno mi poplavelo lice.“
ŽivotPRE 2 данаNikada ne perite sudove odmah posle večere: Greška koju pravimo decenijama, a kosti i zglobovi ispaštaju
ŽivotPRE 3 данаZova samo što nije: 3 ključna znaka po kojima se razlikuje lekoviti cvet od otrovne dvojnice
ZdravljePRE 2 данаRana dijagnoza demencije je presudna, jedan simptom nikako ne pripisujte starenju!
ŽivotPRE 3 данаDanas je Svetli utorak: Ako uradite ovo, pratiće vas sreća cele godine, a jedna stvar je strogo zabranjena
Ljubav i seksPRE 2 данаKako prepoznati prevaru na vreme – sačuvaj svoje dostojanstvo pre nego što bude kasno
ŽivotPRE 2 данаStalni osećaj umora? Evo šta vam telo poručuje i kako da vratite staru snagu
ŽivotPRE 2 данаFormula sreće i uspeha: Ajnštajn je svu životnu mudrost sažeo u jednu rečenicu
ZdravljePRE 1 данKako prepoznati manjak vitamina D u proleće: Simptomi koje često mešamo sa umorom














