Zdravlje
Tri moćna trika za brzo pražnjenje creva: Aktivirajte varenje za samo 7 sekundi i olakšajte stomak

Rešite problem sa varenjem za samo nekoliko sekundi!
Debelo crevo igra ključnu ulogu u eliminisanju toksina iz tela, ali kada ne radi dobro, onda dolazi do nadimanja, zatvora pa i ozbiljnijih problema, piše „Eightify“.
Trik od sedam sekundi, koliko je potrebno da se varenje poboljša i uradite nešto dobro za creva jeste – čučanj.
Da, dobro ste pročitali. On je najefikasniji i najprirodniji način da ispraznite debelo crevo.
Isto tako je i ležanje na levoj strani sa privučenim kolenima ka grudima jedan od alternativnih položaja za pražnjenje creva.
Takođe, ne zaboravite i na sedenje na niskoj stolici sa podignutim kolenima ka grudima. I ovaj položaj može da pomogne u olakšavanju pražnjenja creva.
(Ona.rs)
- ZdravljePRE 2 дана
Kardiolog upozorava na svakodnevnu naviku koja izaziva većinu srčanih udara – a nije stres
- ZanimljivostiPRE 2 дана
Snimak autobusa iz Niša postao svetski hit: Ovako Balkanci štede gume (video)
- ŽivotPRE 2 дана
Ova 3 greha ne zaboravljaju – prate vas kao senka, stižu na naplatu kad se najmanje nadate
- ZdravljePRE 2 дана
Anđelija sa svojih 75 godina nema visok pritisak niti holesterol: Svaki dan uzima 2 kašike ove smese i zdrava je kao dren
- ZanimljivostiPRE 2 дана
Šta znači kada neko postavi ruke u obliku trougla dok govori? Psihologija ima jasan odgovor
- ZdravljePRE 2 дана
5 tajnih signala koje jetra šalje kada oboli: Reagujte pre nego što bude kasno
- ZanimljivostiPRE 2 дана
Ljudi rođeni u ovom mesecu imaju gen za dug život – proveri da li si među njima
- ZdravljePRE 2 дана
„Nikako soda bikarbona“: Poznati gastroenterolog otkriva šta treba jesti i piti ako vas muči želudac