Jedna higijenska navika može biti uzrok visokog pritiska, a povećava i rizik od srčanog udara

Veoma je važno voditi računa o oralnoj higijeni, ali upotreba tečnosti za ispiranje usta možda nije najbolja ideja.

Naime, nedavna istraživanja su pokazala da upotreba nekih tečnosti za ispiranje usta može izazvati porast krvnog pritiska. Ono što se nekada smatralo dobrom navikom čini više štete nego koristi.

Prema istraživanju objavljenom u časopisu Frontiers in Cellular and Infection Microbiology, ravnoteža dobrih i loših bakterija može biti narušena upotrebom tečnosti za ispiranje usta.

Dobre bakterije u usnoj duplji omogućavaju pretvaranje dijetalnih nitrata (obično u povrću) u azot-oksid, a ovaj molekul pomaže u održavanju zdravih vrednosti krvnog pritiska. Problem je u tome što neke vodice za ispiranje usta sadrže antiseptičku supstancu zvanu hlorheksidin.

Studija u kojoj je učestvovalo 26 ispitanika pokazala je da je potreba vode koja sadrži hlorheksidin dva puta dnevno tokom nedelju dana bila povezana sa značajnim povećanjem gornjeg pritiska.

O ovome je govorio i dr. Jeremy London, popularni kardiohirurg, koji je nedavno otkrio savete o srčanim bolestima i zdravstvenim rizicima povezanima s jednim uobičajenim proizvodom koji većina koristi svakodnevno – vodicom za ispiranje usta.

Na svojoj društvenoj mreži, Dr. London je naglasio da, iako mnogi veruju da vodica doprinosi boljoj oralnoj higijeni, njena svakodnevna upotreba može negativno da utiče na zdravlje srca.

Dr. London ističe da zbog dva ključna razloga izbegava upotrebu ovog proizvoda.

„Prestanite koristiti vodicu za ispiranje usta,“ savetuje Dr. London u jednom od svojih YouTube videa. Prvi razlog je povezan s prirodnom bakterijskom florom usne šupljine.

„Kao i u ostatku gastrointestinalnog trakta, u vašim ustima postoje korisne bakterije. Uništavanjem tih bakterija vodicom, štetite prirodnom okruženju u ustima.

Osim toga, Dr. London objašnjava da je ta bakterijska flora ključna za kontrolu krvnog pritiska. „Reakcija koja se odvija s ovim zdravim bakterijama pomaže regulisanju krvnog pritiska. Uklanjanjem tih bakterija, povećavate rizik od visokog krvnog pritiska, što može dovesti do moždanog udara i srčanog udara.“