Zdravlje
Pritisnite ovu tačku na telu, udahnite duboko i rešićete problem koji vas muči skoro svaki dan
Koliko puta vam se dogodilo da morate na posao, a osećate se kao da vas je pregazio kamion? Da li je u pitanju mamurluk, stres, ili jednostavno umor, zatvoreni ste za priliv energije i osećate se loše, a morate da radite. Evo kako da se odblokirate za pet minuta.
Najvažnija tačka se nalazi odmah ispod nosa. Pritisnite je i udahnite duboko, a zatim izdahnite. Ponovite to tri puta.
Sledeće što treba da uradite jeste da pritisnete tačke na potiljku, a zatim da ih protrljate kao što je prikazano na snimku. U prvom delu vežbe dišite kao što to radi autor videa.
Zatim se protegnite s prekrštenim prstima uz disanje. Ponovite tri puta.
Sledeća vežba je da promasirate bubrege, a poslednje što treba da uradite jeste da pritisnete tačku ispod kolena kao na snimku.
Ova serija vežbica koje uključuju akupresuru, doneće priliv energije u vaš organizam i osećaćete se mnogo bolje.
(Telegraf.rs)
Ako danas vidite ovu životinju ispred kuće, spremajte se za velike pare: Staro verovanje koje se uvek ispunjava
Prva kafa se ne pije čim ustanete: Pomerite ovaj ritual za 60 minuta i gledajte šta se dešava sa vašim telom
Ženama se „diže kosa na glavi“ od ovih muških grešaka tokom seksa, a broj 4 je najčešći povod i za svađu
ŽivotPRE 3 данаBiljka koju svi imaju, a malo ko zna da se jede: Sadi se jednom, cveta prelepo i čuva zdravlje
- ŽivotPRE 3 дана
Kako ućutkati nekoga ko vas vređa? Dovoljne su ove 3 reči da ga u sekundi „prizemljite“
- ŽivotPRE 3 дана
Koliko kilograma je idealno za ženu od 170 cm? Ovo je tačna tabela za svaku godinu starosti
- ŽivotPRE 2 дана
Posle kiše su najagresivniji: Ako vidite ovo na koži, nipošto ne vadite krpelja sami!
- ŽivotPRE 2 дана
Stari Srbi su ovo strogo zabranjivali: Navika koju radimo svako jutro kriva je za besparicu u porodici
- Ljubav i seksPRE 2 дана
Zašto muškarci obožavaju ženski vrat? Šokiraće vas razlog zbog koga ih izluđuje
- ZdravljePRE 2 дана
Najčešće greške kod zatvora, ne preterujte sa laksativima
- ŽivotPRE 2 дана
Čuveni pisac objasnio: „Žena počinje da stari onog trenutka kada krene da radi ove 2 stvari“
