Zdravlje
Ugledni srpski doktor otkrio koja su jela i pića „ubice za jetru“
Dr. Dejan Čubrilo, ugledni srpski doktor, upozorava na rizike loše ishrane za jetru.
Mnogi ljudi znaju da loša ishrana veoma negativno utiče na celokupno zdravlje, ali možda nisu svesni koliko to može biti opasno za jetru.
On je objasnio da jetra, vitalni organ, obavlja mnoge ključne funkcije, uključujući detoksikaciju, metabolizam i skladištenje hranljivih materija. Prekomerno uzimanje nezdrave hrane može izazvati ozbiljne probleme sa jetrom, prenosi Najžena.
„Jetra je vitalni organ koji obavlja niz ključnih funkcija u našem telu, uključujući detoksikaciju, metabolizam i skladištenje hranljivih materija. Kada se preteramo sa nezdravom hranom, jetra se suočava sa izazovima koji mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema“, rekao je on.
Jedan od glavnih krivaca za opterećenje jetre su velike količine šećera i zasićenih masti, često prisutnih u brzoj hrani, gaziranim pićima i slatkišima. Ovo može dovesti do nakupljanja masti u jetri, uzrokujući masnu jetru ili čak oboljenje jetre.
Srpski doktor: Hidratacija je ključ
Pored toga, nedostatak vode i prekomerna konzumacija alkohola mogu naškoditi jetri. Hidratacija je ključna za detoksikaciju organizma, a alkohol može izazvati ozbiljna oštećenja jetre, kao što je ciroza jetre ili masna jetra.
„Hidracija je neophodna za zdravlje jetre jer voda pomaže u eliminaciji toksina iz organizma. Nedovoljan unos vode može da optereti jetru i otežava joj da obavlja svoje funkcije“, dodaje dr Čubrilo.
Čubrilo je razbio sva uobičajena verovanja o detoksikaciji: „Čišćenje organizma ceđenim voćem i povrćem je opasna zabluda.
Dr. Čubrilo ističe važnost uravnotežene ishrane bogate voćem, povrćem, integralnim žitaricama, proteinima i zdravim mastima za pravilno funkcionisanje jetre. Pored izbegavanja nezdrave hrane, redovna fizička aktivnost je neophodna za očuvanje zdravlja jetre i celog organizma.
Kada je stavila list kupusa na stopala konačno je rešila problem koji muči mnoge Srbe
Duhovni pragovi i svete raskrsnice: Kada se „otvaraju nebesa“ i zašto se tada ništa ne dira
Spominje se u drevnim hilandarskim spisima: Biljka za koju kažu da je najlekovitija na svetu pomaže kod tegoba sa bubrezima, jetrom, crevima
Biljka koju su u srednjem veku čuvali kao blago – ko je ima u dvorištu, od njega bolesti beže
Bizaran način na koji je neko proširio stan u zgradi obilazi svet, ovako nešto sigurno niste videli
Samo 3 greha su najgora – podmuklo vas prate kroz život, a na naplatu dolaze pre ili kasnije
ZdravljePRE 2 данаČisti krv i jetru, spas za pluća, sprečava znojenje: Ova biljka raste svuda oko nas i nema bolje za zdravlje
- ZdravljePRE 1 дан
Biljka koju su u srednjem veku čuvali kao blago – ko je ima u dvorištu, od njega bolesti beže
- ZanimljivostiPRE 2 дана
Test ličnosti koji je zaludeo mreže: Dužina malog prsta otkriva vaš posao iz snova
- ZanimljivostiPRE 2 дана
Bizaran način na koji je neko proširio stan u zgradi obilazi svet, ovako nešto sigurno niste videli
- ŽivotPRE 1 дан
Samo 3 greha su najgora – podmuklo vas prate kroz život, a na naplatu dolaze pre ili kasnije
- ŽivotPRE 3 дана
Turkinja pokazala kako se pravilno kuva turska kafa – prilično je drugačija od naše „domaće”
- ZdravljePRE 1 дан
Anđelija sa svojih 75 godina nema visok pritisak, a ni holesterol: Redovno uzima 2 kašike ove smese i zdrava je kao dren
- ŽivotPRE 2 дана
Ajnštajnov ritual: Jednostavan jutarnji trik doneće vam srećan početak dana!
