Da li i vi čim otvorite oči uzimate telefon? Niste jedini – ali možda bi trebalo da prestanete. Prema rečima brojnih lekara i psihologa, jutarnje navike...
Zašto je teško ostaviti cigarete? Pušenje je zavisnost, ali i navika duboko ukorenjena u svakodnevni život. Mnogi se plaše simptoma odvikavanja – nervoze, nesanice, povećane želje...