Rešite se peruti brzo i lako: Prirodni tretman koji hrani teme i smanjuje svrab

Većina nas je bar jednom isprobala bezuspešno da ukloni bele mrvice sa ramena. Ali — ono što nije uvek očigledno — perut se često rešava prirodnim sredstvima. Prirodni tretman protiv peruti može biti jednostavan, dostupan i efikasan.

Zašto prirodni tretmani ponekad deluju bolje od šampona punih hemije

Neka ulja i biljni gelovi imaju antifungalna i antiinflamatorna dejstva — mogu da smanje rast gljivica i umanje svrab.

Nekim sastojcima povremeno je potrebna samo pravilna primena, bez preterivanja — što znači manje rizika od iritacija.

Šta možete probati — 5 prirodnih metoda koje deluju

Kokosovo ulje — hranite i umirite teme

Toplo kokosovo ulje možete lagano umasirati u teme i ostaviti oko sat vremena pre pranja. To ulje hidrira kožu glave, pomaže u očuvanju zaštitne barijere epidermisa i — prema nekim studijama — može da podrži mikrobiom glave.

Ako Vam je koren sklon masnoći — nemojte to raditi prečesto, dovoljno je jednom nedeljno i pazite da ne pretjerujete sa količinom.

Gel od aloe vere — rashladite svrab i iritaciju

Svež gel od aloe vere nežno umasiran u teme može da smiri upalu i smanji perut. Aloja ima umirujuće i potencijalno antifungalno dejstvo, te može da olakša crvenilo i perutanje.

Ostavite 20-30 minuta pre šamponiranja, pa isperite nežnim šamponom.

Mešavina sa čajevcem i kokosom — prirodni spoj protiv gljivica

Čajevac (tea tree) je poznat po antimikrobnim i antiinflamatornim osobinama. Dodajte nekoliko kapi u malu količinu kokosovog ulja, umasirajte u teme, ostavite 20–30 minuta, pa operite.

To može da pomogne protiv gljivica koje često izazivaju perut.

Blagi piling temena — soda bikarbona ili jagodice prstiju

Ponekad perut i svrbi zbog nagomilanih mrtvih ćelija i sebuma. Blagi piling sa sodom bikarbonom ili jednostavno nežna masaža temena prstima može da pomogne da se mrtvi slojevi uklone.

VAŽNO — ne radite često; prečesto uklanjanje zaštitnih slojeva može da isuši kožu.

Balans pH-a — sirće (razblaženo) ili blaga kiselost

Mešavina razblaženog jabučnog sirćeta i vode (npr. 1 deo sirćeta na 2–3 dela vode) može da pomogne da obnovite prirodnu ravnotežu kože glave — što otežava gljivicama da se razmnožavaju.

Koristite takav losion povremeno, recimo jednom u 7–10 dana, i obavezno dobro isperite.

Na šta treba paziti

Ne preterujte — prečesto “tretiranje” može isušiti kožu glave i pogoršati perut.

Ako je koža osetljiva, testirajte malu količinu ulja ili gela na malom delu tjemena pre pune primene.

Ako perut dugo traje, svrbi ili se javlja crvenilo — možda je u pitanju ekcem ili seboreični dermatitis — u tom slučaju je bolje — potražiti stručnu pomoć.

Vaš plan za sledećih 2–3 nedelje

• Prva nedelja: kokosovo ulje + nežni piling (1× nedeljno)
• Druga nedelja: gel od aloe vere (1×) + razblaženo sirće (redosled: sirće – pranje – nežni šampon)
• Treća nedelja: masaža kokos + čajevac (1×) i blagi piling ako je potrebno

Posmatrajte da li se perut smanjuje, da li koža glave svrbi manje, i da li se struktura kose promeni — mekša, čistija kosa je često signal da tretman radi.

Prirodni tretman protiv peruti nije čarolija — ali sa doslednošću, pravilnom primenom i strpljenjem, možete videti prave rezultate brzo.