Pre spavanja popijte jednu čašu ovog napitka: Pomaže da se istopi višak kilograma, ali i da očistite creva

Većina ljudi prvog januara donese odluku da će početi da brine o svojoj težini i izgledu, da bi već u prvim danima nove godine ta obećanja prekršili. Ali ukoliko želite da se ipak posvetite zdravijem načinu života, a bez mnogo odricanja, donosimo recept za napitak koji će vam, uz naravno pravilnu ishranu i laganu fizičku aktivnost, pomoću da sagorite salo na butinama i stomaku.

Noć, period dok spavamo, je najbolje vreme da se oslobodite viška kilograma, ali treba da stimulišete sagorevanje masti, podstaknete varenje i ubrzate metabolizam.

Ovaj recept će vam pomoći da brzo započnete proces sagorevanja masti.

Sastojci

• Peršun
• Limun
• Jabukovo sirće
• Cimet
• Jedna kašičica meda i đumbira

Priprema:

Sve što treba da uradite je da pomešate sve navedene sastojke u blenderu i vaš napitak je spreman.

Upotreba:

Pijte ga umesto večere, sat vremena pre spavanja, a efekat bi trebalo da osetite posle nedelju dana.