Život
Ova brazilska fitnes influenserka ima „savršeno žensko telo“, prema veštačkoj inteligenciji (foto)
Svi sanjaju da imaju savršeno telo, ali ova brazilska fitnes influenserka zapravo ima „savršeno žensko telo“, barem prema AI.
Telo 25-godišnje Karol Rosalin nazvano je „savršena 10“ nakon što je model veštačke inteligencije procenio njeno blagostanje, zdravlje i snagu, uzimajući u obzir i njene estetske karakteristike kao što su simetrija, proporcija i ukupna harmonija. „Ona ima savršeno telo u smislu definicije i idealna je u svetu fitnesa“, navodi Plaiboy Australia u izveštaju.
Kako do savršenog tela?
Dakle, kako je ova mlada Brazilka dobila savršeno telo? Kaže da to duguje zdravoj ishrani i redovnim vežbama u teretani. „Videti rezultate u ogledalu je već pobeda. Biti prepoznat kao ‘Savršena fitnes žena’ je neverovatno!“, rekla je ona.
Rosalin je rekla da trenira snagu već osam godina, a takođe radi i dnevne aerobne treninge. Njena ishrana uključuje voće, povrće, ovas i piletinu. Takođe voli da pravi pečeni čips od slatkog krompira i fritaje od povrća.
Njen svakodnevni doručak? Dva umućena jaja, kasava, papaja, ananas, ovas, cimet i kafa.
Šta kažu stručnjaci za fitnes
„Genetika i način života igraju ogromnu ulogu u određivanju oblika i tipa tela, i želim da naglasim da postoji mnogo „savršenih“ tipova tela. Mišljenja su subjektivna, a koncept „savršenog tela“ je inherentno subjektivan“, rekao je Ben Lukas, direktor Flow Athletic-a.
On naglašava da je trening snage i otpora „briljantan“ način za ubrzavanje metabolizma, pomažući u sagorevanju masti i toniranju mišića.
„Preporučio bih da uključite dve do tri sesije treninga otpora u svoju nedeljnu rutinu“, savetovao je on. „Ipak, ostati aktivan svaki dan je od suštinskog značaja, bilo da je to brza šetnja, plivanje, igranje tenisa sa prijateljima ili pohađanje različitih časova vežbanja.
Što se tiče ishrane, Lukas insistira da je ishrana bogata voćem, povrćem, orasima i nemasnim proteinima ključna.
Baka tražila novac za čuvanje unuka, ali tek je odgovor njene snajke postao pravi hit!
Stari srpski običaj za privlačenje para Uradite ovo svakog 1. u mesecu i novčanik vam nikada neće biti prazan
Šokantan efekat masturbacije na telo: Evo šta se dešava kada to radite svaki dan
6 stvari doktori vam nisu rekli o pedesetim, čudne stvari se dešavaju, a promene u seksu će vas iznenaditi
Kora od mandarine je blago: Nećete je više nikad bacati kada čujete koliko je dobra i zdrava
Ovako je slavni Dostojevski govorio o Srbima: Postoje dve Srbije…
ZanimljivostiPRE 3 данаNajpametniji vide svih 9 lica na ovoj slici za samo 11 sekundi – koliko vi možete da pronađete?
- ŽivotPRE 3 дана
Svi naprasno kuvaju ovo voće i piju toplu vodu: Opsednutost trendom koji se zove „kineska era“
- ZanimljivostiPRE 2 дана
Zadatak za genijalce: Možete li da uočite caku i rešite ovu matematičku zagonetku?
- ŽivotPRE 2 дана
6 stvari doktori vam nisu rekli o pedesetim, čudne stvari se dešavaju, a promene u seksu će vas iznenaditi
- ZanimljivostiPRE 2 дана
Imate li ih na tavanu? 5 predmeta iz Jugoslavije koji danas vrede pravo bogatstvo – jedan dostiže neverovatnu cenu
- ZdravljePRE 2 дана
Kora od mandarine je blago: Nećete je više nikad bacati kada čujete koliko je dobra i zdrava
- ŽivotPRE 2 дана
Ovako je slavni Dostojevski govorio o Srbima: Postoje dve Srbije…
- ŽivotPRE 2 дана
Na mužu je testirala „najbolji čaj protiv nesanice“: Zaspao je i pre nego što ga je popio (VIDEO)
