Muči vas nadimanje i gasovi od ranog jutra? Evo jednostavnog i jeftinog rešenja problema!

Jednostavan savet za sprečavanje gasova u crevima i nadutosti stomaka!

Nadimanje stomaka muči većinu ljudi, bar u nekom periodu života, pa zato ne treba da se osećate neprijatno zbog ove tegobe.

Jedan od najčešćih razloga su gasovi zarobljeni u crevima, ali i duži zatvor, tvrda stolica ili gutanje vazduha prilikom jela, što se dešava ako često jedete i pričate u isto vreme.

Nadimanje i gasovi mogu da dovedu i do vrlo neprijatnih bolova u stomaku, pa je zato važno da ih ili sprečite ili ublažite što pre.
Za to se sve češće preporučuju prirodna sredstva, a jeftino i pogodno za upotrebu je seme anisa – ukusne biljke koja će vam lepo i osvežiti dah.

Ovo seme nije previše skupo – sto grama možete kupiti za oko sto dinara, a trajaće vam dugo. Dovoljno je da posle obroka sažvaćete polako nekoliko semenki anisa, naročito posle obilnih ručkova.

Uveče, kad ste kod kuće, možete i da napravite čaj – skuvajte pola kašičice anisovog semena u dva decilitra vode i ostavite da stoji desetak minuta pa rashladite i popijte.

Anis ne samo da potpomaže varenje i sprečava gasove, već deluje i kao blagi diuretik pa ćete se osloboditi viška vode.

(Lepa & Srećna)