Moćna kombinacija ove 3 namirnice olakšava disanje, čisti pluća i smiruje kašalj, naročito kod pušača

Med u kombinaciji sa drugim prirodnim sastojcima poznat je kao prirodni i blagotvorni preparat koji čuva imunitet.

Ren je odličan saveznik u borbi protiv prehlada i bronhitisa, jer sadrži glukozinolate, jedinjenja koja razređuju gust sekret i olakšavaju njegovo izbacivanje.

Med je takođe odličan zbog svog antiseptičkog i umirujućeg dejstva. Lipov med je poznat u lečenju bronhijalnih tegoba i nazeba.

Med, ren i đumbir
Napravite prirodan lek tako što pomešate dve šolje meda, pola šolje narendanog đumbira i pola šolje narendanog rena. Mešavinu ostavite da odstoji dve nedelje, a potom, ako kašljete, jedite po jednu kašiku dnevno svakog jutra. Ukoliko ne možete da jedete mešavinu zbog jakog ukusa, stavite jednu kašičicu u čaj i popijte.

Još jedan narodni lek često se preporučuje za pročišćavanje bronhija (naročito se preporučuje pušačima)

Med, ren i šargarepa
Napravite smesu od meda, narendanog rena i narendane šargarepe u srazmeri 1:1:1. Znači, ako stavite 100 g meda, toliko stavite i rena i šargarepe, izmešajte i možete odmah da koristite po jednu kašičicu za početak.

Ako odmah koristite, pazite – zbog rena je jak ukus, ali posle nekoliko dana med izvlači ljutinu i mešavina postaje blaga.