Zdravlje
Fenomenalan trik terapeuta: Oslobodite se bola u stopalima jednim potezom (VIDEO)
Terapeut Džejms Mur pokazao je kako uz pomoć peškira možete da opustite umorna stopala.
Bilo da ste dugo stajali na poslu, šetali sa prijateljima ili tome slično, velike su verovatnoće da ćete osetiti bol u stopalima.
Sigurno je da će momentalno olakšanje doći kada kod kuće izujete cipele i malo opustite noge, međutim, postoji još jedan način, koji će ubrzati pomenuto olakšanje, prenosi informer.rs.
Terapeut Džejms Mur, koji na svom profili ima milione pratilaca, podelio je svoj trik kako da uz pomoć peškirića opustite noge.
Sve što je potrebno jeste da na pod stavite manji peškir, a potom ga skupljate bosim stopalima.
– Ako vas bole noge, uradite ovu vežbu. Ona pomaže da se poveća protok krvi u donjem delu stopala, što omogućava da se fascija (vezivno tkivo stopala) opusti. Ovo je odlično za prevenciju i lečenje plantarnog fasciitisa – ističe Džejms.
Ko ovde ima prvenstvo prolaza? Saobraćajna zamka u kojoj i iskusni vozači greše (foto)
Svinjska mast iz 9 voda – narodni spas ili greška koja može da košta?
Džepni park u Pekingu pun sreće
Znate li koja je najbolja reč u srpskom jeziku? Za ovu još niste čuli
Zašto stjuardese pozdravljaju putnike pri ulasku u avion? Ne, ne radi se samo o pristojnosti
Žene kada varaju, izgovaraju ove rečenice: Jedna od njih vam nije ni na kraj pameti
ZanimljivostiPRE 2 данаTest ličnosti koji je zaludeo svet: Za par sekundi saznajte kako vas drugi vide!
- ZanimljivostiPRE 2 дана
Prva životinja koju vidite na slici otkriva vašu pravu ličnost – nećete verovati koliko je precizno!
- ZanimljivostiPRE 2 дана
Mnogi su se “pronašli”: Devojka na urnebesan način pokazala šta prosečna srpska porodica radi pred slavu (VIDEO)
- ZanimljivostiPRE 1 дан
Znate li koja je najbolja reč u srpskom jeziku? Za ovu još niste čuli
- ŽivotPRE 2 дана
Zašto stjuardese pozdravljaju putnike pri ulasku u avion? Ne, ne radi se samo o pristojnosti
- Ljubav i seksPRE 2 дана
Žene kada varaju, izgovaraju ove rečenice: Jedna od njih vam nije ni na kraj pameti
- ŽivotPRE 3 дана
Ako obično zaspite za manje od 10 minuta, vaš mozak možda pokušava da vam kaže nešto važno
- ŽivotPRE 1 дан
Običaj ili greh? Evo da li je odlazak na groblje za slavu dozvoljen
