Zdravlje
Fenomenalan trik terapeuta: Oslobodite se bola u stopalima jednim potezom (VIDEO)
Terapeut Džejms Mur pokazao je kako uz pomoć peškira možete da opustite umorna stopala.
Bilo da ste dugo stajali na poslu, šetali sa prijateljima ili tome slično, velike su verovatnoće da ćete osetiti bol u stopalima.
Sigurno je da će momentalno olakšanje doći kada kod kuće izujete cipele i malo opustite noge, međutim, postoji još jedan način, koji će ubrzati pomenuto olakšanje, prenosi informer.rs.
Terapeut Džejms Mur, koji na svom profili ima milione pratilaca, podelio je svoj trik kako da uz pomoć peškirića opustite noge.
Sve što je potrebno jeste da na pod stavite manji peškir, a potom ga skupljate bosim stopalima.
– Ako vas bole noge, uradite ovu vežbu. Ona pomaže da se poveća protok krvi u donjem delu stopala, što omogućava da se fascija (vezivno tkivo stopala) opusti. Ovo je odlično za prevenciju i lečenje plantarnog fasciitisa – ističe Džejms.
Ljubav i seksPRE 3 данаSve što niste znali o pomogalima za seks, a nikad niste smeli da pitate
- ŽivotPRE 3 дана
Znak da vas partner vara: Njegovo ponašanje otkriva sve, samo ako znate da ga čitate
- ŽivotPRE 3 дана
Nikad ne naručujute ovo u restoranu: Vrhunski kuvari posebno ne bi takli 1 jelo
- ŽivotPRE 3 дана
Ovako je Ajnštajn govorio o Srbima nakon što je i sam otkrio sve čari srpskih kafana
- ŽivotPRE 2 дана
Prema numerolozima, ljudi rođeni na ovih 5 datuma su prirodni manipulatori i najveći mentalni igrači
- ŽivotPRE 2 дана
Stiv Džobs je još davno otkrio znak koji pokazuje da je neko izuzetno inteligentan!
- ŽivotPRE 2 дана
Ljudi ovakvih osobina retko napreduju na poslu: Jeste li i vi takvi?
- ŽivotPRE 2 дана
Najvažnija lekcija za sreću: Mudrost koju retko ko razume, a menja ceo život
