Ako vodite ljubav manje od jednom nedeljno, stručnjaci imaju ozbiljno upozorenje za vas

Parovi koji imaju seks ređe od jednom nedeljno možda će morati da preispitaju dinamiku svoje veze, kažu naučnici u novoj studiji koja otkriva jaku vezu između seksualne aktivnosti i zadovoljstva vezom. Iako ne postoji „prava“ ili „pogrešna“ količina seksa i mnogi ljudi se drže pravila „šta god vam odgovara“, rezultati najnovijeg istraživanja ipak nude važne nove uvide u temu, izveštava UNILAD.

U studiji objavljenoj u Međunarodnom časopisu za seksualno zdravlje, čak 85 odsto žena koje su imale seks barem jednom nedeljno reklo je da je seksualno zadovoljno. Studija je obuhvatila 500 heteroseksualnih žena, a među onima koje su imale seks samo jednom mesečno, čak 66 odsto je prijavilo niže zadovoljstvo. Najzadovoljnije su bile žene između 18 i 24 godine, iako autori priznaju da je moguće da nisu sve ispitanice odgovorile potpuno iskreno.

„Naše istraživanje pokazuje da postoji preterano naglašavanje orgazma kao krajnjeg cilja seksa, što može stvoriti nepotreban pritisak i frustraciju ako se orgazam ne dogodi“, kaže Aleksandra Jansen sa Univerziteta u Mančesteru. „Naši rezultati šalju snažnu poruku – sasvim je normalno i u redu ne doživeti orgazam svaki put. To čak može imati i pozitivne aspekte.“

Pored seksualnog zadovoljstva, još jedna studija iz Kine, koju su sproveli stručnjaci sa Univerziteta Šantou, istraživala je koliko često parovi treba da imaju seks kako bi smanjili rizik od depresije. Idealna učestalost, prema njihovim rezultatima, je jednom do dva puta nedeljno. Efekat je bio najizraženiji kod ispitanika između 20 i 30 godina, a veruje se da pozitivan efekat potiče od oslobađanja hormona poput endorfina i dopamina tokom seksa. „Seksualna aktivnost, bez obzira na seksualnu orijentaciju, donosi koristi kao što su poboljšano psihološko stanje i kvalitet života, što značajno utiče na mentalno zdravlje“, rekao je Mutong Čen, jedan od autora studije.

Konačan zaključak? Redovni, ali ne i prisilni seksualni odnosi, uz međusobno poštovanje i komunikaciju, mogu poboljšati i emocionalnu bliskost u vezi, i mentalno zdravlje partnera, kako vaše, tako i vašeg partnera.

(Večernji list)