Zdravlje
Ovaj recept sa medom i belim lukom je odličan za srce i imunitet – prehladu uklanja u roku od 24h
Ovaj recept sa medom i belim lukom je odličan za srce i imunitet – prehladu uklanja u roku od 24h!
Recept za fermentisani med s belim lukom postao je hit na TikToku, gde ga mnogi promovišu kao čudotvorni lek protiv prehlade, gripa i drugih respiratornih tegoba. Iako deluje kao novi trend, stručnjaci kažu da je reč o starom, tradicionalnom receptu s potencijalnim zdravstvenim prednostima, prenosi danas.rs.
Kako se pravi?
Viralni video Sare Kim prikazuje jednostavan postupak: oprani čenovi belog luka kratko se kuvaju na pari, stavljaju u teglu i prelivaju medom. Smatra se da fermentacija ovog spoja stvara prirodni lek koji podstiče imunitet. Prema preporukama, jedna kašika meda i čen belog luka dnevno mogu pomoći u borbi protiv sezonskih bolesti.
Šta kažu stručnjaci?
Lekari i nutricionisti priznaju da i beli luk i med imaju dokazane koristi. Beli luk je bogat vlaknima koja podržavaju zdravlje creva, dok med sadrži antioksidanse koji jačaju imunološki sistem. Mešavina ovih sastojaka mogla bi dodatno pojačati njihova antiinflamatorna i antimikrobna svojstva.
Međutim, stručnjaci upozoravaju da ne treba očekivati čuda. Prema dijetetičarki Bet Červoni, ovaj spoj može privremeno olakšati simptome prehlade poput začepljenog nosa ili upale grla, ali nije magični lek niti preventiva. Uz to, postoje i rizici, poput mogućnosti botulizma u nepropisno pripremljenim fermentisanim proizvodima.
Trend ili tradicija?
Iako je fermentisani med s belim lukom trenutno popularan na društvenim mrežama, reč je o starom receptu koji nosi određene koristi, ali i rizike. Ako želite da isprobate ovu mešavinu, važno je da je pripremate pažljivo i uz konsultaciju sa stručnjacima.
@hoemgirl one spoonful a day keeps the doctor away 😛 #honeygarlic
Danas slavimo Cveti, praznik velike sreće: Ove običaje ispoštujte, prizivaju radost i ljubav
Jedan detalj na licu otkriva muškarca koji vara: Čim pogledate znaćete da je švaler
Ako u mraku vidite ovo, ne ignorišite: Jedna pojava u uglu sobe koju ljudi mešaju sa senkom, a zapravo je signal
Žena koja ne voli muža ponaša se ovako, a to je velika prepreka bračnoj sreći
Spojite dlanove odmah: Ako vam se linije poklapaju, prati vas retko prokletstvo, a evo šta znači ako je jedna viša
Dete koje u detinjstvu nije dobilo dovoljno ljubavi ispoljava ove dve loše osobine kad odraste
ŽivotPRE 3 данаKako se pravilno farba čuvarkuća? Čuva od bolesti i nesreće, ali samo pod jednim uslovom
- Ljubav i seksPRE 3 дана
Seks poza koju muškarci obožavaju, ali vrlo retko to priznaju
- Ljubav i seksPRE 2 дана
Žena koja ne voli muža ponaša se ovako, a to je velika prepreka bračnoj sreći
- ŽivotPRE 3 дана
Ovih 6 sitnica odmah odaju neurednu ženu: Tvrdio je Kristijan Dior
- Ljubav i seksPRE 2 дана
Zaboravite na stare tabue: Žensko samozadovoljavanje je put do boljeg zdravlja i sjajnog seksa
- ŽivotPRE 2 дана
Spojite dlanove odmah: Ako vam se linije poklapaju, prati vas retko prokletstvo, a evo šta znači ako je jedna viša
- ŽivotPRE 2 дана
Dete koje u detinjstvu nije dobilo dovoljno ljubavi ispoljava ove dve loše osobine kad odraste
- Ljubav i seksPRE 2 дана
Jedno pitanje o statusu veze uvek donosi nemir, ali bežanje od istine garantovano vodi vaš odnos u propast
