Spas za pluća: ova biljka ih podmlađuje i čisti kao metla, pravo je blago i nalazi se svuda

Podmladite i pročistite pluća prirodnim putem.

Ako želite da osnažite svoja pluća i poboljšate njihovo zdravlje, prirodni preparati i sveže voće su idealan izbor. Redovna konzumacija tri moćne namirnice – đumbira, bokvice i pomorandži može učiniti čuda za vaša pluća, prenosi espreso.co.rs.

Bokvica
Bokvica je odavno poznata kao prirodni lek u čišćenju pluća. Priprema se u kombinaciji sa medom i uzima pre obroka. Ovaj prirodni metod deluje kao blaga inhalacija koja osvežava i čisti disajne puteve.

Đumbir – čistač bronhija
Đumbir je poznat po svojim snažnim svojstvima pročišćavanja. Efikasno eliminiše nagomilani sekret u bronhijama i pomaže u njihovom oslobađanju, pružajući olakšanje disanju.

Pomorandže – voće sa protivupalnim delovanjem
Bogate vitaminima i antioksidansima, pomorandže ne samo da jačaju imunitet, već i smanjuju upale u plućima. Istraživanja su pokazala da redovno konzumiranje ovog voća može ublažiti simptome astme i smanjiti rizik od raka pluća.

Uključivanjem ovih namirnica u svakodnevnu ishranu, možete značajno doprineti zdravlju svojih pluća i osećati se bolje iz dana u dan.