Psiholog: Ako u svađi koristite jednu toksičnu frazu, vaša veza je u problemima

Američki psiholog Mark Travers otkrio je u svojoj kolumni za CNBC da je jedna fraza koju parovi znaju da koriste posebno opasna i može uništiti vezu. On je objasnio da je to „toksična“ fraza koja često otkriva dublje probleme u vezi.

„To je štetnije nego što mislite“

„Veze se ne raspadaju preko noći. Najčešće se raspadaju pod teretom malih grešaka koje se tiho gomilaju, sve dok ne postanu preteške za upravljanje“, objasnio je on.

„Kao psiholog koji proučava parove, video sam mnoge verzije ovoga. Partneri dolaze u moju kancelariju misleći da njihov problem ima veze sa čestim svađama ili svađama. Ipak, kada kopamo dublje, često nalazimo isti osnovni uzrok: ono što govore jedno drugom u svojim raspravama“, rekao je on.

On je objasnio da je u takvim razgovorima primetio jednu frazu, dodajući da je „štetnija nego što mislite“. Ta rečenica glasi: „Zašto ne možeš biti više kao [ime druge osobe]?“.

„Ako koristite ovu frazu, vaša veza je u nevolji“

„Ako koristite ovu ‘toksičnu’ frazu, vaša veza je u nevolji“, kaže ona, dodajući: „Na prvi pogled može izgledati kao usputna primedba ili uzdah frustracije usred svađe. Ono što parovi ne prepoznaju je da je imenovana osoba zapravo irelevantna, bilo da se radi o bivšem partneru, najboljem prijatelju ili čak osobi koju su koristili da bude devojka“.

„Prava poruka će uvek ostati ista: ‘Vi niste dovoljni, a neko drugi, bilo ko drugi, mogao bi da uradi bolji posao kao moj partner’“, objašnjava on.

Vremenom takva poređenja mogu dovesti do nepopravljivih problema sa nesigurnošću, tvrdi psiholog. Naime, umesto da se oseća voljeno zbog onoga što jeste, osoba koju partner poredi sa drugima počinje da preispituje sopstvenu vrednost i stalno se pita da li ispunjava njena očekivanja.