Život
Znate li kako se pravilno tušira tokom zime: Jedna stvar zateže i podmlađuje kožu

Pravilno tuširanje preporučeno je da traje 11 minuta nedeljno
Hladni dani su stigli i vreme je da se pobrinete za svoje telo, održite ga zdravim, samim tim i lepim
Da li se tuširate vrelom ili hladnom vodom? Koliko puta dnevno/nedeljno uživate u kupki? Tuširanje može da vam podmladi kožu, a evo šta stručnjaci savetuju.
Zima je kalendarski veoma blizu, ali hladni dani su stigli i vreme je da se pobrinete za svoju kožu, kako bi i tokom narednih meseci bila lepa i zdrava. Jedan od načina za pospešivanje zategnutosti kože, koji će je ujedno učiniti i mlađom, jeste i način tuširanja.
Dok leti volimo tuširanje hladnijom vodom kako bismo se osvežili, zimi je kod većine ljudi drugačije, a stručnjaci širom sveta savetuju da se i tokom hladnih dana tuširamo hladnom vodom, jer to utiče i na opšte zdravlje i na lepotu.
Kako toplota utiče na kožu i kako da je zaštitite?
Ukoliko telo održavamo hladnijim, koža će nam biti zategnutija i mlađa.
Doktori sugerišu da samo 11 minuta nedeljno izlaganja hladnoj vodi može poboljšati kolagen, koji će zauzvrat smanjiti bore, smanjiti nivo stresa, upalu i čak možda poboljšati san.
Pravilno tuširanje preporučeno je da traje 11 minuta nedeljno, s tim da ih je potrebno podeliti u tri sesije od dva-tri minuta, tako da ne bude previše grubo za telo, prenosi Mirror.
- ŽivotPRE 3 дана
Ako vas napadne pas, izgovorite samo ovu reč: Tako sebi možete spasiti život
- ZdravljePRE 2 дана
Ako imate neko od ovih oboljenja, nipošto nemojte jesti banane: Izazivaju katastrofu
- ZdravljePRE 3 дана
Ljudi ga koriste samo da okade kuću, a malo ko zna da tamjan leči mnoge bolesti
- ŽivotPRE 3 дана
Svako jutro u 8 popijte ovo: U rekordnom periodu ćete izgubiti masne naslage sa stomaka
- ŽivotPRE 1 дан
Čuveni pisac objasnio: „Žena počinje da stari kada počne da radi ove 2 stvari“
- ŽivotPRE 2 дана
Najstarije žensko ime koje voli ceo svet: Znači „život“ i nosi posebnu, jaku simboliku
- ŽivotPRE 3 дана
Trik sa peškirom sprečiće da vam se zamrzne staklo na automobilu: Ljudi oduševljeni ovom metodom
- ŽivotPRE 3 дана
Srbi danas slave Sveta tri jerarha: Od vetra zavisi kakva nas godina čeka!