Svako ima ovo prokletstvo: Da li uvek mislite da je neko drugi bolji od vas – evo kako to da promenite!

Da li uvek mislite da je neko drugi bolji od vas – evo kako to da promenite!

Svi smo se barem jednom našli u situaciji kada nas susret sa nekim uspešnim učini da se osetimo bezvredno, kao da igramo u nižoj ligi.

Iako je neprijatan, taj osećaj s vremena na vreme može biti dobar podsticaj za rad na sebi.

Stručnjaci otkrivaju glavne razloge zbog kojih upadamo u zamku poređenja s drugima i time rušimo svoje samopouzdanje:

• Preterano izlaganje sadržaju sa društvenih mreža
• Usmeravanje pažnje samo na ono što nam nedostaje
• Idealizovanje tuđih postignuća
• Preuveličavanje svojih neuspeha, a umanjivanje pobeda
• Verovanje da su svi drugi sigurni u sebe, dok sami osećamo nesigurnost

Ako želite da izađete iz tog začaranog kruga, stručnjaci savetuju sledeće:

• Birajte pažljivo sadržaj koji konzumirate na društvenim mrežama
• Umesto da se poredite, pitajte se šta možete naučiti od onih koji vas impresioniraju
• Jasno definišite svoje ciljeve – tada ćete shvatiti da nije logično porediti se s osobama koje imaju sasvim drugačije životne puteve

Pre nego što idealizujete nekoga, upoznajte ga bolje – možda otkrijete osobine koje se ne uklapaju u vaše vrednosti

Umesto da zavidite drugima na njihovim uspesima, naučite da ih zajedno s njima slavite – i otvorite put sopstvenom rastu.