Radi se o fantastičnom triku koji pomaže kod nesanice, odnosno pomaže da utonete u dubok san za samo deset minuta. A, u borbi protiv nesanice, sve što vam...
Umor i neispavanost su problemi s kojima se mnogi suočavaju, ali rešenje može biti jednostavnije nego što mislite Nesanica, ako potraje, može da utiče na naše...
Poznata seksualna terapeutkinja Vanesa, sa preko 20 godina iskustva, otkrila je četiri ključne greške koje parovi često prave u spavaćoj sobi – a koje mogu ozbiljno...
Nedostatak ljubavi u detinjstvu ostavlja duboke tragove. Odrasli koji su rasli bez topline često pokazuju ove dve osobine – i teško ih prepoznaju sami. U današnje...
Hrana koja zapne u disajnim putevima može da vas ubije, ali ako reagujete blagovremeno, sebi možete spasiti život… U hitnim situacijama, vreme je od suštinskog značaja,...
Zvuči kao praznoverje, ali mnogi tvrde da beli luk pod jastukom menja jutro iz korena. Da li je u pitanju zdravlje, energija ili nešto treće? Stavite...
Romantika se često vezuje za poklone, večere uz sveće i filmske poljupce na kiši. Ali prema autorki članka Tini Orter, prava dubina ljubavi ne krije se...
Emocionalni umor ne traži snagu volje, već iskren predah. Evo kako da prepoznaš simptome i staneš na vreme. Znaš onaj osećaj kad ti ni kafa, ni...
Plaža Calo des Moro na Majorki nekada je bila skriveni dragulj – netaknuta uvala sa tirkiznim morem i mirnom atmosferom. Ali sve se promenilo kada su...
Kvalitetan san je ključan za zdravlje, a mnogi se bore da spavaju preporučenih sedam do osam sati. Pored raznih tehnika za opuštanje, i ishrana može igrati...